Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Caserolă cu bob

Social 23.01.2016 15:16 Vizualizări1311
Rețeta Tamarei Șchiopu // Caserolă cu bob sursa: google.ro

Pentru această tocană este bine să aveți bobul sau fasolea deja fiartă.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • două linguri de ulei preferat
  • 400 de grame de fasole mășcate, bob
  • un fir de praz curățat și tăiat rondele de 2 cm grosime
  • un morcov curățat și tăiat rondele de 2 cm grosime
  • un păstârnac curățat și tăiat pe lungime în 4, apoi în segmente de 2 cm (poate fi înlocuit cu rădăcină de țelină)
  • o felie de dovleac, curățat și tăiat cuburi de 2 cm
  • un cățel-doi de usturoi pisat
  • o lingură de muștar
  • o lingură de făină
  • 500 ml de bulion
  • 100 ml de smântână dulce
  • un mănunchi de pătrunjel
  • Într-o tavă cu fundul gros „asudăm” prazul cu usturoi, folosind uleiul preferat.

    Adăugăm restul legumelor și amestecăm timp de 5-6 minute la foc mediu.

    Adăugăm muștarul, apoi făina, amestecând continuu, apoi bulionul, ca să se formeze un sos subțire în jurul legumelor. Lăsăm să clocotească ușor, sub capac, la foc mic, până legumele devin moi, apoi adăugăm fasolea fiartă și smântâna.

    Dacă e necesar, mai adăugăm un pic de bulion sau apă fiartă.

    Lăsăm totul sub capac să se înfierbânte bine, după care tocana poate fi servită, presărată cu pătrunjel.

    Cu murături, mămăligă și alte delicii de iarnă! Poftă bună!

    Autor: Tamara Șchiopu
    Top stiri
    Horoscopul zilei 31.10.2026 31.10.2026 12:36 348 Horoscopul zilei 31.10.2026

    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.10 1 USD 18.04 1 RON 3.76 1 RUB 0.22 1 UAH 0.40 Curs BNM din 31.10.2026
    Sondaj
    Cum comentați proiectul Guvernului privind trecerea de la 32 de raioane la 3 regiuni mari (Nord, Centru, Sud)
    Prietenii noștri