Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto

Social 21.05.2016 16:30 Vizualizări2496
Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto sursa: google.ro

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 250 de grame de sparanghel, firele tăiate în jumătate
  • două linguri de ulei de măsline
  • 300 de grame de spaghete
  • 25 de grame de frunze verzi – busuioc, rucola sau lobodă
  • 25 de grame de pătrunjel
  • un fir de usturoi verde
  • două linguri de miez de floarea-soarelui
  • sucul unei lămâi stoarse
  • 80 de grame de brânză de oi
  • sare și piper negru
  • Metoda de preparare

    Încălziți o tavă cu fundul zimțat și gătiți pe ea firele de sparanghel timp de 7-8 minute, întorcându-le pe o parte și pe alta. După posibilitate, sparanghelul poate fi gătit și la grătar.

    Între timp, puneți apa la fiert pentru paste și pregătiți sosul pesto.

    Prăjiți ușor într-o tigaie miezul de floarea-soarelui, cât să se rumenească.

    Frunzele verzi, usturoiul, pătrunjelul, miezul de floarea-soarelui, uleiul, sucul de lămâie – toate le amestecați într-un blender de bucătărie până obțineți consistența unui sos.

    Spaghetele le fierbeți în apă clocotindă timp de 6-7 minute, conform instrucțiilor de pe ambalaj.

    Într-o cratiță cu fundul gros amestecați sosul pesto cu brânza fărâmițată și bucățile de asparagus, peste care turnați pastele și un pic de apă de la fiert.

    Amestecați bine totul și serviți imediat, în farfurii adânci. Aceste farfurii vor păstra pastele fierbinți un timp mai îndelungat, decât cele în față.

    Autor: Ziarul National
    Top stiri
    Horoscopul zilei 27.10.2026 27.10.2026 12:23 609 Horoscopul zilei 27.10.2026

    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.22 1 USD 18.06 1 RON 3.78 1 RUB 0.22 1 UAH 0.40 Curs BNM din 27.10.2026
    Sondaj
    Cum comentați proiectul Guvernului privind trecerea de la 32 de raioane la 3 regiuni mari (Nord, Centru, Sud)
    Prietenii noștri