Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară

Bostan la piață mai este, la fel și lămâi, și grepfrut, deci această băutură tonifiantă nu ar trebui să fie greu de pregătit. O sursă perfectă de vitamine, microelemente, carbohidrați și apă.

Ingrediente

Metoda de preparare

Tăiați miezul de dovleac cubulețe, țineți-l la aburi, timp de 10-15 minute, să se înmoaie. Lăsați-l să se răcească.

Stoarceți lămâile și grepfrutul, iar sucul puneți-l într-un blender, împreună cu praful de scorțișoară și miezul de dovleac.

Amestecați totul și turnați în 2-3 pahare. Adăugați miere după gust și cuburi de gheață. Serviți imediat.