12:20:33 29.04.2025
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos

Social 04.06.2016 16:30 Vizualizări2061
Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos sursa: google.ro

Folosiți și un pic de sirop de aloe vera, dacă aveți. Vă susține digestia și detoxifierea organismului.

Ingrediente pentru o persoană

  • 30 de grame de frunze verzi (mangold, kale, spanac, păpădie etc.)
  • 200 ml de apă rece
  • 100 de grame de miez de zămos
  • 75 de grame de miez de caise fără coajă
  • o lingură de sirop de aloe vera
  • o linguriță de clorela
  • patru cuburi de gheață

  • Metoda de preparare

    Tocați verdețurile mărunt și amestecați-le împreună cu apa într-un blender. Tăiați fructele în cubulețe și adăugați-le. La urmă adăugați siropul de aloe vera, praful de clorela și cuburile de gheață.

    Amestecați viguros în blender, până ce obțineți o băutură uniformă și catifelată. Serviți smoothie-ul cu un pai pentru cocktailuri.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Top stiri

    Parteneri
    Descoperă
    Punct de vedere NAȚIONAL
    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

    27.12.2024 09:10 Nicolae Negru Nicolae Negru // Maia Sandu, al doile...

    Sondaj
    Credeți că lupta împotriva corupției mari va fi impulsionată prin comasarea Procuraturii Anticorupție și PCCOCS?
    Prietenii noștri

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte