Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
12:29:17 29.04.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Social 02.04.2016 16:30 Vizualizări1444
Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Intoleranța la gluten a devenit o epidemie globală. Mulți o explică prin consumul de produse înalt rafinate și procesate, pe care organismul nu le poate digera.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • fasole roșie fiartă - 450 g
  • porumb zaharat conservat - 450 g
  • miez de floarea-soarelui - 100 g
  • soriz sau orez fiert - 100 de grame
  • frunze de salată verde
  • o legătură de pătrunjel
  • o sfeclă crudă rasă
  • un morcov crud ras
  • vlăstare verzi de ceapă

    • Pentru marinadă

  • ulei preferat
  • oțet de mere sau suc de lămâie
  • sare și piper negru
  • o lingură de miere

    • Pregătiți marinada, prin amestecarea tuturor ingredientelor, după gust.

    Amestecați legumele, cerealele și semințele într-un bol adânc, după care turnați marinada și amestecați cu grijă.

    Dacă doriți, serviți salata învelită în foi de lavaș de post, apoi tăiată rondele.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Stiri relevante
    04.06.2016 16:30 2061 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    28.05.2016 16:30 2919 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    21.05.2016 16:30 2136 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    14.05.2016 16:45 2343 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    07.05.2016 16:30 2001 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    30.04.2016 16:33 2000 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    23.04.2016 16:41 2173 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    16.04.2016 16:13 3341 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    09.04.2016 16:30 1943 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    26.03.2016 16:50 2434 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    19.03.2016 16:30 1609 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    12.03.2016 17:30 2274 Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac
    Top stiri
    29.04.2025 12:26 0 UE ar putea accelera aderarea Republicii Moldova, separând-o de Ucraina
    29.04.2025 11:48 206 Plan Național de Dezvoltare: Două spitale regionale construite de la zero, 200 de km de cale ferată și 1 370 km de drumuri naționale reparate și 90 de școli renovate până în 2028
    29.04.2025 11:04 268 DECIS // 230 de mii de persoane vor primi ajutoare de 1 500 și 5 000 de lei, cu ocazia sărbătorilor pascale
    29.04.2025 10:43 286 Ambulanța, chemată de de 44 de ori la cimitir, de Paștele Blajinilor: Hipertensiune arterială, sincope sau traumatisme
    29.04.2025 10:23 256 Acordul de protecție socială dintre R. Moldova și Italia, în vigoare până la finele anului curent
    29.04.2025 10:08 391 Recordul lunii aprilie pe piața energetică a R. Moldova: „Înregistrăm exces!”
    29.04.2025 09:44 256 OFICIAL // Câte mijloace de transport electrice și hibride au fost înregistrate în R. Moldova în ultimii opt ani: Creștere de 266% în cazul vehiculelor electrice și de 281% în cazul celor hibride, în primul trimestru din 2025
    29.04.2025 07:23 378 Rubio și Lavrov, dialog pentru pace: SUA intensifică eforturile de a pune capăt conflictului din Ucraina
    28.04.2025 21:58 1091 Macron anunță intensificarea presiunii asupra Rusiei după întâlnirea diplomatică de la Vatican: Ce urmează în următoarele zile?
    28.04.2025 21:21 593 Livrările de GNL din SUA spre Europa cresc: Secretarul american al energiei participă la summitul celor Trei Mări din Polonia
    28.04.2025 19:43 752 Putin anunță o încetare temporară a focului, dar Ucraina și Casa Albă cer un armistițiu permanent în conflictul cu Rusia
    28.04.2025 14:25 790 Trump sugerează că Zelenski ar putea ceda Crimeea în negocierile cu Rusia
    28.04.2025 12:42 878 Eurovision 2025: Steaguri permise în public, controale stricte pe scenă pentru a menține caracterul apolitic al evenimentului
    28.04.2025 12:13 802 Maia Sandu îndeamnă la comemorarea celor dragi de Paștele Blajinilor: Legături întărite și amintiri vii în sufletele noastre
    28.04.2025 10:22 741 Securitatea energetică, principalul subiect de discuție la Summitul pentru Energie din Balcani: R. Moldova, reprezentată la eveniment de ministrul Energiei
    28.04.2025 09:45 931 De 11 ani, fără vize în UE: Cetățenii R. Moldova au călătorit de peste 18 milioane de ori în spațiul comunitar
    28.04.2025 08:53 792 Creșterea impresionantă a cheltuielilor militare mondiale în 2024: Europa și Orientul Mijlociu în prim-plan
    28.04.2025 08:13 780 Trump insistă pe un acord de pace între Ucraina și Rusia: Zelenski ar putea ceda Crimeea?
    28.04.2025 01:36 1085 Premierul ucrainean și SUA agreează un acord pentru resurse naturale fără legarea de ajutorul anterior oferit de Washington
    28.04.2025 01:08 1242 Lavrov: Rusia va continua atacurile asupra țintelor militare ucrainene în ciuda presiunilor internaționale
    27.04.2025 20:51 1254 Rubio solicită urgent semnarea unui acord de pace între Rusia și Ucraina: "Nu putem continua să alocăm resurse indefinit"
    27.04.2025 15:00 1064 Ucraina marchează 39 de ani de la dezastrul de la Cernobîl cu ceremonii emoționante în orașul Pripiat
    27.04.2025 13:06 1187 Maia Sandu, mesaj emoționant de Ziua Drapelului: „Tricolorul, mai mult decât un simbol, o valoare sufletească"
    27.04.2025 10:32 1078 Dorin Recean, despre tricolor: „Simbol al unității și speranței pentru toți moldovenii”
    27.04.2025 09:46 1106 Ziua Drapelului: Igor Grosu cheamă cetățenii să reflecteze asupra viitorului R. Moldova
    26.04.2025 20:03 1374 Războiul din Ucraina, factor de schimbare în peisajul energetic european
    Vezi mai multe
    Actualitate
    UE ar putea accelera aderarea Republicii Moldova, separând-o de Ucraina
    Plan Național de Dezvoltare: Două spitale regionale construite de la zero, 200 de km de cale ferată și 1 370 km de drumuri naționale reparate și 90 de școli renovate până în 2028
    DECIS // 230 de mii de persoane vor primi ajutoare de 1 500 și 5 000 de lei, cu ocazia sărbătorilor pascale
    Ambulanța, chemată de de 44 de ori la cimitir, de Paștele Blajinilor: Hipertensiune arterială, sincope sau traumatisme
    Acordul de protecție socială dintre R. Moldova și Italia, în vigoare până la finele anului curent
    Recordul lunii aprilie pe piața energetică a R. Moldova: „Înregistrăm exces!”
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Descoperă
    Actualitate
    UE ar putea accelera aderarea Republicii Moldova, separând-o de Ucraina
    Plan Național de Dezvoltare: Două spitale regionale construite de la zero, 200 de km de cale ferată și 1 370 km de drumuri naționale reparate și 90 de școli renovate până în 2028
    DECIS // 230 de mii de persoane vor primi ajutoare de 1 500 și 5 000 de lei, cu ocazia sărbătorilor pascale
    Ambulanța, chemată de de 44 de ori la cimitir, de Paștele Blajinilor: Hipertensiune arterială, sincope sau traumatisme
    Punct de vedere NAȚIONAL
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
    27.12.2024 09:10 Nicolae Negru Nicolae Negru // Maia Sandu, al doile...
    Sondaj
    Credeți că lupta împotriva corupției mari va fi impulsionată prin comasarea Procuraturii Anticorupție și PCCOCS?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site
    Internațional
    Rubio și Lavrov, dialog pentru pace: SUA intensifică eforturile de a pune capăt conflictului din Ucraina Tragedie în Illinois: Patru vieți pierdute după ce un vehicul lovește o tabără after-school Macron anunță intensificarea presiunii asupra Rusiei după întâlnirea diplomatică de la Vatican: Ce urmează în următoarele zile?
    Turism
    Taxa turistică de 5 euro din Veneţia revine şi se va dubla pentru turiştii last-minute Cât te costă o vacanță în Thassos în 2025. Prețurile pentru relaxarea mult dorită au crescut, în comparație cu anul trecut Descoperă lumea la Moldexpo: Tourism&Travel Expo-2025 și-a deschis porțile!
    IT
    Cum să accesezi pe GRATIS toate canalele și platformele de streaming de pe orice televizor. Cum funcționează De ce nu e bine să-ți încarci telefonul până la 100%. Greșeala ce scurtează viața bateriei Un nou studiu aruncă lumină asupra factorilor genetici implicați în dezvoltarea autismului
    Sănătate și frumusețe
    UTIL // Adolescenții care se culcă devreme și dorm suficient au o minte mai ageră Dieta mediteraneană săracă în calorii și exercițiile fizice: o soluție eficientă pentru sănătatea oaselor femeilor în vârstă afectați de pierderea în greutate Dieta mediteraneană hipocalorică, aliată în prevenirea pierderii osoase la femeile în vârstă care slăbesc
    Fapt divers
    Horoscop 25 aprilie 2025. Zodia care îşi poate schimba viaţa cu o singură decizie Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an și jumătate înainte de a muri Moartea Papei Francisc, prezisă de Nostradamus! Ce urmează și cine va fi noul papă

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte