Mâncatul seara nu afectează doar silueta. Ce efecte are asupra creierului
Mâncatul seara are efecte negative asupra siluetei – de la acumularea de kilograme în plus, la creşterea riscului de diabet de tip 2.
Oamenii de ştiinţă americani au descoperit, însă, că mâncatul seara are efecte negative şi asupra memoriei.
Conform studiului realizat de cercetători de la Universitatea din California, citat de rador.ro, acest obicei nesănătos ne afectează capacitatea de a acumula noi informaţii şi de a stoca amintiri.
„Noi credem că mâncatul seara târziu poate perturba posibilităţile ştiinţifice prin afectarea unor părţi ale creierului responsabile pentru învăţare şi memorie”, a declarat unul dintre autorii studiului.
Pentru realizarea cercetării, experţii au analizat comportamentul şi abilităţile cognitive ale şoarecilor care au fost ţinuţi sub un grafic strict de mese.
Studiul a demonstrat că moleculele responsabile pentru formarea memoriei au fost modificate la şoarecii hrăniţi târziu.
Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că prin consumul de alimente seara târziu se produc discrepanţe între ritmul biologic al creierului şi cel al corpului.
METEO // Cum vă fi vremea de Paşte în R. Moldova
VIDEO // ,,PROIMOBIL", analiză minuțioasă privind perspectiva PREȚURILOR pe piața imobiliară până la finele anului. Când e cea mai bună perioadă pentru procurarea unei locuințe la un preț bun
Constantin Olariu, despre exodul clericilor de la Mitropolia Moldovei: S-au săturat de abuzurile rusești și revin la biserica neamului