Cauta
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Hibrizi, GM sau hidrogenizate – de care produse să ne ferim? 29.11.2015 12:03 4226 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Hibrizi, GM sau hidrogenizate – de care produse să ne ferim? Pregătiți bucatele preferate din produse primare proaspete Mass-media continuă să ne... Citeste mai mult
Rețetă de la Tamara Șchiopu // Tocană de toamnă 28.11.2015 16:31 3951 Știri Rețetă de la Tamara Șchiopu // Tocană de toamnă Astăzi mă pot lăuda cu o tocană nemaipomenită, pregătită din 10 ingrediente, dintre care doar ... Citeste mai mult
REȚETĂ de la Tamara Șchiopu // Salată de toamnă cu cereale 22.11.2015 17:05 3533 Social REȚETĂ de la Tamara Șchiopu // Salată de toamnă cu cereale Pentru această rețetă folosiți cerealele preferate – hrișcă, bulgur, orz, cușcuș, orez brun ... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Cine ne-a distrus pâinea? 15.11.2015 13:30 3714 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Cine ne-a distrus pâinea? O pâine delicioasă încercați să o coaceți acasă, folosind făină integrală, de secară sau de s... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu// Călătorii gastronomice: Toscana 15.11.2015 12:20 2928 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu// Călătorii gastronomice: Toscana Pentru o calitate superioară, căutați ulei de măsline extravirgin, presat la rece Ma... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Dieta crudivoră – nutriție sau terapie 30.08.2015 18:30 3478 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Dieta crudivoră – nutriție sau terapie Înainte de a trece la regimuri noi de alimentație, consultați un specialist. N... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Ce înseamnă „mâncare sănătoasă” (2)? 23.08.2015 12:31 2689 Știri Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Ce înseamnă „mâncare sănătoasă” (2)? Săptămâna trecută am început o discuție despre mâncarea sănătoasă și ce vrea să însemne acea... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Ce înseamnă „mâncare sănătoasă”? 16.08.2015 12:01 2862 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Ce înseamnă „mâncare sănătoasă”? Mâncați mai des și mai moderat, folosind suficientă apă, fructe și legume proaspete ... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Călătorii gastronomice: Irlanda 09.08.2015 12:03 2488 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Călătorii gastronomice: Irlanda Pâinea din făină integrală este mai gustoasă și mai bogată în vitamine și fibre vegetale. ... Citeste mai mult
Rețetă de la Tamara Șchiopu // Tartine din somon afumat la rece 08.08.2015 17:01 2747 Știri Rețetă de la Tamara Șchiopu // Tartine din somon afumat la rece Somonul este o raritate datorită prețului său, dar și a stocurilorreduse de pește în lume. ... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Schiopu // Sezonul frunzelor 14.06.2015 12:10 3169 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Schiopu // Sezonul frunzelor Consumați cât mai multe frunze verzi, pentru un aport sporit de antioxidanți contra-cancer ... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Despre murături, ceapă crudă și cicoare 08.03.2015 12:05 3971 Știri Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Despre murături, ceapă crudă și cicoare Salata de varză murată cu ceapă crudă este o combinație perfectă pentru intestine. E... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Curele de detoxificare 08.01.2015 08:55 4526 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Curele de detoxificare Curele detox vor fi planificate din timp, cu ajutorul unui profesionist, și preluate în wee... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Şchiopu // BOSTANIADA 2014 - bucurii și tristeți 05.10.2014 12:01 3266 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Şchiopu // BOSTANIADA 2014 - bucurii și tristeți Nu oferiți copiilor zahăr. Dați-le fructe proaspete și suc natural. A trecut și „Bos... Citeste mai mult
Rețetă de la Tamara Șchiopu // Ceai cu gheață și fructe – Iced Tea 06.09.2014 17:00 2435 Știri Rețetă de la Tamara Șchiopu // Ceai cu gheață și fructe – Iced Tea Ceaiul cu gheață este cea mai populară băutură răcoritoare la americani. Ei consumă ceai cu... Citeste mai mult
REȚETĂ de la Tamara Șchiopu // Supă de linte 30.08.2014 16:35 2680 Social REȚETĂ de la Tamara Șchiopu // Supă de linte Cândva, lintea nu doar că era pe larg folosită în Moldova, ci chiar și exportată. Cu timpul ... Citeste mai mult
Rețetă de la Tamara Șchiopu // Tartă cu roșii coapte și cașcaval 23.08.2014 15:54 1943 Social Rețetă de la Tamara Șchiopu // Tartă cu roșii coapte și cașcaval Folosiți roșii cherry sau din cele mărunte, ca să le tăiați doar în două jumătăți. I... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Călătorie gastronomică în jurul lumii - Brazilia 17.08.2014 12:15 2546 Social Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Călătorie gastronomică în jurul lumii - Brazilia Peștele servește drept o sursă importantă de proteine și fosfor. Peștele mărunt poate fi consu... Citeste mai mult
SFATUL și REȚETA Tamara Șchiopu // Călătorie gastronomică în jurul lumii - Botswana: Salată de sorg 09.08.2014 17:01 7260 Social SFATUL și REȚETA Tamara Șchiopu // Călătorie gastronomică în jurul lumii - Botswana: Salată de sorg Cerealele sunt o sursă importantă de energie în orice timp al anului. Doresc să î... Citeste mai mult
Tamara Şchiopu // Mâncare de pomenire: REŢETA colivei 02.08.2014 15:00 15547 Reportaj Tamara Şchiopu // Mâncare de pomenire: REŢETA colivei Sfatul nutriționistului: Pe timp de arșiță, consumați mai multe legume și fructe proaspete, ca... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Produse simple, produse perfecte 27.07.2014 12:00 4797 Știri Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Produse simple, produse perfecte Ca să reduceți cantitatea de colesterol în copturi, folosiți doar albușul de ou, fără gălbenuș... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Kilometri-mâncare, sau cât au călătorit produsele până la masa noastră 20.07.2014 12:07 2404 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Kilometri-mâncare, sau cât au călătorit produsele până la masa noastră Consumați produse simple, locale și de sezon. Ele sunt mai proaspete, mai gustoase și mai bene... Citeste mai mult
Staful nutriționistului Tamara Șchiopu // Mâncare din flori. La propriu și la figurat 13.07.2014 12:02 2449 Reportaj Staful nutriționistului Tamara Șchiopu // Mâncare din flori. La propriu și la figurat Nu consumați plante din natură, pomușoare, frunze, pe care nu le cunoașteți. Ele ar putea fi t... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Vacanțe gastronomice 06.07.2014 12:14 1809 Social Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Vacanțe gastronomice Folosiți timpul de vacanță pentru o nutriție mai sănătoasă și mai relaxată Dacă m-ar î... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Vacanțe gastronomice 29.06.2014 12:10 3198 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Vacanțe gastronomice Folosiți timpul de vacanță pentru o nutriție mai sănătoasă și mai relaxată. Dacă m-ar ... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Sezonul picnicurilor 22.06.2014 12:14 2288 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Sezonul picnicurilor Hidratarea suficientă pe timp de vară este absolut necesară, ca să evitați amețelile și energ... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Sarmale de Duminica Mare 08.06.2014 12:10 4546 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Sarmale de Duminica Mare Sarmalele fără carne sunt tot atât de gustoase, însă vă oferă mai puține grăsimi și reduc sem... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu //La mănăstire, după inspirații eco gastronomice 01.06.2014 12:17 3045 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu //La mănăstire, după inspirații eco gastronomice Unele produse rețin mai multe reziduuri chimice, decât altele. Printre acestea se numără cast... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu //Despre dulciuri. De bine 25.05.2014 12:10 3899 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu //Despre dulciuri. De bine Deserturile sunt benefice, dacă sunt pregătite din ingrediente naturale și integrale. Î... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // ECO – Mituri și adevăruri 18.05.2014 12:10 3556 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // ECO – Mituri și adevăruri Produsele „eco” sunt mai sănătoase, pentru că producătorii nu folosesc chimicale, hormoni și... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Ce să mai mănânc, ca să mă îngraș? 11.05.2014 12:10 3865 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Ce să mai mănânc, ca să mă îngraș? Dacă doriți să adăugați masă corporală, este important să adăugați mușchi, dar nu grăsime. ... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu //Ce să mai mănânc ca să slăbesc?! 04.05.2014 12:10 4155 Interviu Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu //Ce să mai mănânc ca să slăbesc?! Dietele de scurtă durată „yo-yo” de cele mai multe ori se încheie cu adăugarea kilogramelor î... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // De la furcă pân’ la furculiță 27.04.2014 12:18 1806 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // De la furcă pân’ la furculiță Cu cât e mai scurtă calea parcursă de un produs de la recoltare până la consum, cu atât va fi... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // La noi și la ei: masa de Paști Important 20.04.2014 12:18 3308 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // La noi și la ei: masa de Paști Dacă ați postit 40 de zile, nu consumați în prima zi de Paști prea multe grăsimi animale, ca s... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Ce culori mâncăm? 13.04.2014 12:10 2996 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Ce culori mâncăm? Legumele de culoare verde conțin mulți antioxidanți, importanți pentru imunitate și prevenire... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Dar ce mâncau străbunii noștri? 06.04.2014 12:10 3269 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Dar ce mâncau străbunii noștri? Meiul este lipsit de gluten, deci e o alternativă perfectă pentru cei cu intoleranță la făino... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Bucate de post. Dar altfel 30.03.2014 12:10 3345 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Bucate de post. Dar altfel Mâncarea de post trebuie să fie cât mai diversă, pentru a obține toți nutrienții necesari org... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // La țară, după inspirație gastronomică 23.03.2014 12:10 2115 Reportaj Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // La țară, după inspirație gastronomică Produsele simple de casă, murate sau pasteurizate, sunt delicioase și benefice pentru siste... Citeste mai mult
De la furcă la furculiţă: concept ORIGINAL marca Tamara Şchiopu 22.03.2014 09:56 3486 Social De la furcă la furculiţă: concept ORIGINAL marca Tamara Şchiopu Promovarea conceptului Eco, organizarea master-classurilor şi a degustărilor şi î... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Descoperă și tu piața țărănească 16.03.2014 12:39 2932 Sanatatea & Frumusetea Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Descoperă și tu piața țărănească Semințele încolțite de lucernă, hrișcă, bob năut, grâu, secară, orz sunt niște depozite adev... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // CUM SE ȚINE POSTUL MARE? 09.03.2014 12:10 1671 Sanatatea & Frumusetea Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // CUM SE ȚINE POSTUL MARE? Sfatul nutriționistului: Evitați produsele de post prelucrate, căci conțin prea multe adaosur... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Eco + Vegetarian = SĂNĂTATE? 02.03.2014 12:10 2602 Sanatatea & Frumusetea Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Eco + Vegetarian = SĂNĂTATE? Sfatul nutriționistului: Cu cât mai puține ingrediente conține un produs ambalat, cu atât e ma... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Un singur pământ, atâtea gastronomii! 23.02.2014 12:10 2284 Sanatatea & Frumusetea Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Un singur pământ, atâtea gastronomii! Sfatul nutriționistului: Cumpărați și folosiți produse de sezon locale, căci sunt mai proaspet... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Sare, piper şi celelalte condimente 16.02.2014 13:10 4184 Sanatatea & Frumusetea Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Sare, piper şi celelalte condimente În ediţiile trecute am scris detaliat despre sare, despre istoria dobândirii acesteia, folosi... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Despre sare. Altfel (II) 09.02.2014 12:10 2619 Sanatatea & Frumusetea Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Despre sare. Altfel (II) În ziua de azi, sarea e atât de obişnuită, atât de ieftină, atât de accesibilă, încât omenire... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Despre sare. Altfel (I) 02.02.2014 14:30 1923 Social Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Despre sare. Altfel (I) Era odată o prinţesă care îşi iubea foarte mult tatăl. Într-o zi, prinţesa i-a zis tatălui ... Citeste mai mult
Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Folosirea seminţelor de dovleac 26.01.2014 12:00 10892 Știri Sfatul nutriţionistului Tamara Șchiopu // Folosirea seminţelor de dovleac Folosiţi seminţele de dovleac pentruo gamă vastă de substanţe nutritive, vitamine şi uleiuri ... Citeste mai mult
Tamara Şchiopu // Două Crăciunuri, un singur Revelion Important 31.12.2013 21:43 2443 Social Tamara Şchiopu // Două Crăciunuri, un singur Revelion Şi dacă Crăciunul în R. Moldova a fost lăsat pe seama fiecăruia să decidă când e mai corect ... Citeste mai mult
SFATURILE nutriționistului Tamara Șchiopu // Eu si E-urile din jurul meu 29.12.2013 12:43 2179 Reportaj SFATURILE nutriționistului Tamara Șchiopu // Eu si E-urile din jurul meu Mai ieri am cumpărat o „Limonadă” în supermarket, iar când am citit ingredientele pe etichet... Citeste mai mult
Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Mitul ciupercilor 22.12.2013 12:21 3413 Reportaj Sfatul nutriționistului Tamara Șchiopu // Mitul ciupercilor Eu ador ciupercile! Mai ales cele sălbatice, care sunt mai aromate, în funcție de soi şi de ... Citeste mai mult
12
Parteneri
Stiri
VIDEO // Imunitatea nu este un scut pentru TRĂDARE DE ȚARĂ! Premierul Tofan, reacție dură după ce deputații Costiuc și Stefanco au dat buzna în Portul Giurgiulești: „Sunteți gata să dați foc la țară” VIDEO // Imunitatea nu este un scut pentru TRĂDARE DE ȚARĂ! Premierul Tofan, reacție dură după ce deputații Costiuc și Stefanco au dat buzna în Portul Giurgiulești: „Sunteți gata să dați foc la țară”
Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv” Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv”
Schimbare la 180 de grade // România, catalogată drept „stat străin” de către „unionistul” Vasile Costiuc. Reacții tăioase pe scena politică după atacurile la adresa investitorului din Constanța Schimbare la 180 de grade // România, catalogată drept „stat străin” de către „unionistul” Vasile Costiuc. Reacții tăioase pe scena politică după atacurile la adresa investitorului din Constanța
Elevii din Moldova, pe locul 54 în clasamentul PISA 2025: cine conduce topul mondial Elevii din Moldova, pe locul 54 în clasamentul PISA 2025: cine conduce topul mondial
VIDEO // Află cum îți poți RECUPERA banii de la stat! TRUCUL fiscal legal prin care moldovenii pot economisi MII DE LEI pentru studiile copiilor VIDEO // Află cum îți poți RECUPERA banii de la stat! TRUCUL fiscal legal prin care moldovenii pot economisi MII DE LEI pentru studiile copiilor
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.11 1 USD 17.92 1 RON 3.77 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39 Curs BNM din 06.11.2026
Sondaj
100 de zile cu Guvernul Tofan: Ce notă îi acordați pentru activitatea de până acum?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site