Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
22:07:41 03.04.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

VIDEO // Ai insomnii? Învață cum să adormi în două minute

Știri 05.11.2018 18:30 Vizualizări2160
VIDEO // Ai insomnii? Învață cum să adormi în două minute Sursa: stirinebune.gsp.ro

Aveți probleme cu insomnia? Sau aveți nevoie de zeci de minute în care vă întoarceți în pat în toate părțile pentru a adormi? Dacă sunteți unul din milioanele de persoane care se confruntă cu tulburări de somn, clipul de mai jos poate fi de ajutor.

Publicația „Bright Side” a aflat de la armata americană un truc simplu prin care orice persoană poate adormi în maxim două minute.

Un somn bun este foarte necesar pentru sănătatea noastră. Un adult are nevoie între șapte și opt ore de somn pe zi, dar tulburările de somn, stresul și grijile ne pot afecta mult programul. Urmărește clipul de mai jos pentru a afla pașii de urmat și trucul armatei.

Sursa: gsp.ro

Autor:
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Stiri relevante
11.04.2018 09:30 2398 Cât de mult au scăzut AVERILE celor mai bogaţi ruși după noile sancţiuni americane
25.01.2015 20:14 3526 Este GATA! Armata americană va da în luna februarie LOVITURA
21.08.2014 16:53 4138 Alex Calancea despre duetul cu Estas Tonne, la Festivalul „Gustar”: „Va fi o convorbire dintre muzicieni”
18.06.2014 12:35 2422 Ei sunt cei mai bătrâni tripleţi din lume! De 85 de ani, sunt nedespărţiţi!
02.06.2014 12:23 2380 Crezi că îl recunoşti? Azi e unul dintre cei mai cunoscuţi artişti
01.06.2014 10:30 4395 Copiii vedetelor, de 1 iunie: concerte, vacanțe și cadouri
31.05.2014 11:00 5195 FOTO // Ce poți face de 1 iunie în capitală
26.05.2014 14:54 2038 METEO // Se întorc ploile!
26.05.2014 14:15 3016 Zece VACI la Chișinău!
03.04.2025 22:01 44 Deputat PAS dezvăluie fuga amatoricească a lui Nesterovschi prin Ambasada Rusiei înainte de condamnare în Moldova
03.04.2025 21:52 85 Macron îndeamnă la solidaritate europeană: Suspendați investițiile în SUA ca reacție la tarifele impuse de Trump
03.04.2025 21:25 107 Dorin Recean în dialog cu localnicii din Roșcani: Măsuri eficiente împotriva pestei porcine și proiecte de dezvoltare locală în derulare
Top stiri
03.04.2025 22:01 0 Deputat PAS dezvăluie fuga amatoricească a lui Nesterovschi prin Ambasada Rusiei înainte de condamnare în Moldova
03.04.2025 21:52 28 Macron îndeamnă la solidaritate europeană: Suspendați investițiile în SUA ca reacție la tarifele impuse de Trump
03.04.2025 21:25 92 Dorin Recean în dialog cu localnicii din Roșcani: Măsuri eficiente împotriva pestei porcine și proiecte de dezvoltare locală în derulare
03.04.2025 21:24 89 Dorin Recean, întâlnire cu sătenii din Roșcani: Lupta împotriva pestei porcine și investiții în dezvoltarea localității
03.04.2025 19:39 282 Maia Sandu în Briceni: Investiții și progrese importante pentru comunități locale
03.04.2025 19:25 233 Piața bursieră americană în declin din cauza tarifelor impuse de Trump
03.04.2025 18:46 281 Republica Moldova își intensifică eforturile pentru integrarea în rețelele europene de transport
03.04.2025 17:56 326 Etichete energetice europene pentru electrocasnice din Republica Moldova: Guvernul aliniaza standardele pentru reducerea consumului energetic
03.04.2025 17:27 534 Agenți ruși acuzați că au investit 200 de milioane de euro pentru influențarea alegerilor din Moldova
03.04.2025 16:25 353 Republica Moldova își întărește poziția în cadrul BERD: Acordul de constituire și majorarea de capital, aprobat
03.04.2025 15:57 369 Proiect-cheie pentru recunoașterea reciprocă a mărfurilor cu UE, aprobat de Cabinetul Recean
03.04.2025 15:54 359 „Bugetul +Plus”, dezbătut vineri în Parlament: Opt miliarde de lei pentru dezvoltare și sprijin din partea UE în 2025
03.04.2025 15:42 349 Atlas Național al Republicii Moldova: Transparență și promovarea patrimoniului național
03.04.2025 15:22 549 Uniunea Europeană sprijină R. Moldova cu 8 miliarde de lei pentru dezvoltare economică și infrastructură
03.04.2025 15:05 433 Linia electrică Bălți-Suceava și modernizarea stației din Bălți, undă verde de la Guvern
03.04.2025 14:44 391 Poliția din R. Moldova, reorganizată: Intervenții mai rapide și eficiente
03.04.2025 14:42 973 Michelle Iliev preia funcția de secretar de stat la Ministerul Dezvoltării Economice și Digitalizării
03.04.2025 14:38 397 Ministrul Educației promite mese gratuite pentru elevi și modernizarea cantinelor școlare în Călărași
03.04.2025 14:36 411 Maia Sandu: Drumul european ne garantează un viitor sigur și prosper în R. Moldova
03.04.2025 14:29 476 Putin își trimite emisarul rus Dmitriev la Washington pentru discuții cu oamenii lui Trump pe fondul tensiunilor comerciale și al conflictului din Ucraina
03.04.2025 14:21 336 Ajutor extins pentru educația duală, sport și digitalizare în școli: Guvernul crește subvențiile și resursele tehnologice pentru un viitor mai bun
03.04.2025 13:02 802 DECRET // Sergiu Druță, eliberat din funcția de director adjunct al SIS
03.04.2025 12:33 478 Premierul Recean anunță Bugetul +PLUS: investiții record pentru dezvoltarea economică și energetică în Moldova
03.04.2025 12:10 479 Centrul pentru Comunicare Strategică în impas: niciun director ales după concursul organizat de Președinție
03.04.2025 12:08 480 Noul program „Ukraine2EU” lansat la Kiev pentru sprijinirea aderării Ucrainei la UE până în 2027
03.04.2025 11:55 485 NOU // Dacă un teren a fost abandonat cel puțin doi ani și proprietarul nu poate fi găsit, primăria poate închiria temporar terenul
Vezi mai multe
Actualitate
Deputat PAS dezvăluie fuga amatoricească a lui Nesterovschi prin Ambasada Rusiei înainte de condamnare în Moldova
Macron îndeamnă la solidaritate europeană: Suspendați investițiile în SUA ca reacție la tarifele impuse de Trump
Dorin Recean în dialog cu localnicii din Roșcani: Măsuri eficiente împotriva pestei porcine și proiecte de dezvoltare locală în derulare
Dorin Recean, întâlnire cu sătenii din Roșcani: Lupta împotriva pestei porcine și investiții în dezvoltarea localității
Maia Sandu în Briceni: Investiții și progrese importante pentru comunități locale
Piața bursieră americană în declin din cauza tarifelor impuse de Trump
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Descoperă
Actualitate
Deputat PAS dezvăluie fuga amatoricească a lui Nesterovschi prin Ambasada Rusiei înainte de condamnare în Moldova
Macron îndeamnă la solidaritate europeană: Suspendați investițiile în SUA ca reacție la tarifele impuse de Trump
Dorin Recean în dialog cu localnicii din Roșcani: Măsuri eficiente împotriva pestei porcine și proiecte de dezvoltare locală în derulare
Dorin Recean, întâlnire cu sătenii din Roșcani: Lupta împotriva pestei porcine și investiții în dezvoltarea localității
Punct de vedere NAȚIONAL
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
27.12.2024 09:10 Nicolae Negru Nicolae Negru // Maia Sandu, al doile...
Sondaj
Credeți că lupta împotriva corupției mari va fi impulsionată prin comasarea Procuraturii Anticorupție și PCCOCS?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site
Internațional
Macron îndeamnă la solidaritate europeană: Suspendați investițiile în SUA ca reacție la tarifele impuse de Trump Piața bursieră americană în declin din cauza tarifelor impuse de Trump Putin își trimite emisarul rus Dmitriev la Washington pentru discuții cu oamenii lui Trump pe fondul tensiunilor comerciale și al conflictului din Ucraina
Turism
Cât te costă o vacanță în Thassos în 2025. Prețurile pentru relaxarea mult dorită au crescut, în comparație cu anul trecut Descoperă lumea la Moldexpo: Tourism&Travel Expo-2025 și-a deschis porțile! Grecia declară stare de urgenţă pe insula Santorini din cauza cutremurelor
IT
Planuri: R. Moldova, lider tehnologic cu ajutorul inteligenței artificiale Modificări esențiale pentru integrarea digitală a R. Moldova în UE Autori furioși se unesc împotriva Meta: Cărțile piratate folosite pentru antrenarea inteligenței artificiale!
Sănătate și frumusețe
Ftalații din produsele de zi cu zi, legați de probleme de dezvoltare neurologică la sugari, arată un studiu recent Probioticele pentru piele: mit sau soluție inovatoare pentru sănătate și frumusețe? Studiu: Statinele pot scădea riscul de demență chiar și la persoanele cu colesterol scăzut
Fapt divers
Zodiile care au toate șansele să se umple de BANI înainte de Paște Zilele bancnotelor de 50 de euro sunt numărate: vor fi RETRASE în aprilie și nu se mai pot folosi De ce au prosoapele acele linii ciudate? Descoperă adevăratul motiv din spatele lor! Nu, nu este pentru partea estetică!

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte