Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
06:31:43 31.10.2024
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

VIDEO // Ai insomnii? Învață cum să adormi în două minute

Știri 05.11.2018 18:30 Vizualizări2012 Autor: Ziarul National
VIDEO // Ai insomnii? Învață cum să adormi în două minute Sursa: stirinebune.gsp.ro


Aveți probleme cu insomnia? Sau aveți nevoie de zeci de minute în care vă întoarceți în pat în toate părțile pentru a adormi? Dacă sunteți unul din milioanele de persoane care se confruntă cu tulburări de somn, clipul de mai jos poate fi de ajutor.

Publicația „Bright Side” a aflat de la armata americană un truc simplu prin care orice persoană poate adormi în maxim două minute.

Un somn bun este foarte necesar pentru sănătatea noastră. Un adult are nevoie între șapte și opt ore de somn pe zi, dar tulburările de somn, stresul și grijile ne pot afecta mult programul. Urmărește clipul de mai jos pentru a afla pașii de urmat și trucul armatei.

Sursa: gsp.ro

Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit

Stiri relevante
11.04.2018 09:30 2197 Cât de mult au scăzut AVERILE celor mai bogaţi ruși după noile sancţiuni americane
25.01.2015 20:14 3441 Este GATA! Armata americană va da în luna februarie LOVITURA
21.08.2014 16:53 4021 Alex Calancea despre duetul cu Estas Tonne, la Festivalul „Gustar”: „Va fi o convorbire dintre muzicieni”
18.06.2014 12:35 2334 Ei sunt cei mai bătrâni tripleţi din lume! De 85 de ani, sunt nedespărţiţi!
02.06.2014 12:23 2297 Crezi că îl recunoşti? Azi e unul dintre cei mai cunoscuţi artişti
01.06.2014 10:30 4293 Copiii vedetelor, de 1 iunie: concerte, vacanțe și cadouri
31.05.2014 11:00 5076 FOTO // Ce poți face de 1 iunie în capitală
26.05.2014 14:54 1958 METEO // Se întorc ploile!
26.05.2014 14:15 2897 Zece VACI la Chișinău!
30.10.2024 20:41 400 Cele cinci capitole din negocierile cu UE în care R. Moldova a înregisitrat cele mai mari progrese! Cristina Gherasimov: „Raportul CE arată că R. Moldova își consolidează democrația, justiția, își apără valorile fundamentale, crește economia”
30.10.2024 19:22 509 Ambasadorul UE la Chișinău, Jānis Mažeiks, după publicarea Pachetului de extindere a UE: „R. Moldova a avansat la toate capitolele și este pe calea cea bună în drumul său spre aderarea la UE”
30.10.2024 18:55 1023 VIDEO // Mai mulți lideri ai „organizației criminale Șor” au fost reținuți în dosarul privind coruperea electorală: Oamenii legii au inițiat procedurile de confiscare a mijloacelor de transport și altor bunuri de lux care aparțin suspecților
Top stiri
30.10.2024 20:41 380 Cele cinci capitole din negocierile cu UE în care R. Moldova a înregisitrat cele mai mari progrese! Cristina Gherasimov: „Raportul CE arată că R. Moldova își consolidează democrația, justiția, își apără valorile fundamentale, crește economia”
30.10.2024 19:22 500 Ambasadorul UE la Chișinău, Jānis Mažeiks, după publicarea Pachetului de extindere a UE: „R. Moldova a avansat la toate capitolele și este pe calea cea bună în drumul său spre aderarea la UE”
30.10.2024 18:55 1002 VIDEO // Mai mulți lideri ai „organizației criminale Șor” au fost reținuți în dosarul privind coruperea electorală: Oamenii legii au inițiat procedurile de confiscare a mijloacelor de transport și altor bunuri de lux care aparțin suspecților
30.10.2024 17:33 492 DOC // Raportul de extindere a UE: Comisia Europeană „așteaptă cu interes” deschiderea negocierilor cu R. Moldova pe capitole, „cât mai curând posibil în 2025”. „Extinderea UE va rămâne o prioritate absolută a noii Comisii”
30.10.2024 17:13 480 Pachetul anual privind Extinderea UE, publicat de Comisia Europeană: „Progrese semnificative înregistrate în ultimul an de R. Moldova și Ucraina pe calea reformelor necesare aderării la UE, în ciuda contextului deosebit de dificil”
30.10.2024 16:58 533 Marii artiști ai NEAMULUI, Ion și Doina Aldea-Teodorovici, care au unit prin muzică cele două maluri ale Prutului, comemorați la 32 de ani de la trecerea în eternitate
30.10.2024 16:20 386 Operatorii din Europa anunță mărirea capacității de export de energie electrică către Ucraina și R. Moldova pentru perioada de iarnă: „Semn suplimentar al sprijinului puternic pe care UE îl oferă Ucrainei și R. Moldova”
30.10.2024 16:13 1040 Susținut în turul II de Șor și Platon, candidatul socialiștilor la funcția de președinte, Alexandr Stoianoglo, nu exclude posibilitatea unei întâlniri cu Putin
Actualitate
Cele cinci capitole din negocierile cu UE în care R. Moldova a înregisitrat cele mai mari progrese! Cristina Gherasimov: „Raportul CE arată că R. Moldova își consolidează democrația, justiția, își apără valorile fundamentale, crește economia”
Ambasadorul UE la Chișinău, Jānis Mažeiks, după publicarea Pachetului de extindere a UE: „R. Moldova a avansat la toate capitolele și este pe calea cea bună în drumul său spre aderarea la UE”
VIDEO // Mai mulți lideri ai „organizației criminale Șor” au fost reținuți în dosarul privind coruperea electorală: Oamenii legii au inițiat procedurile de confiscare a mijloacelor de transport și altor bunuri de lux care aparțin suspecților
DOC // Raportul de extindere a UE: Comisia Europeană „așteaptă cu interes” deschiderea negocierilor cu R. Moldova pe capitole, „cât mai curând posibil în 2025”. „Extinderea UE va rămâne o prioritate absolută a noii Comisii”
Pachetul anual privind Extinderea UE, publicat de Comisia Europeană: „Progrese semnificative înregistrate în ultimul an de R. Moldova și Ucraina pe calea reformelor necesare aderării la UE, în ciuda contextului deosebit de dificil”
Marii artiști ai NEAMULUI, Ion și Doina Aldea-Teodorovici, care au unit prin muzică cele două maluri ale Prutului, comemorați la 32 de ani de la trecerea în eternitate
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Descoperă
Actualitate
Cele cinci capitole din negocierile cu UE în care R. Moldova a înregisitrat cele mai mari progrese! Cristina Gherasimov: „Raportul CE arată că R. Moldova își consolidează democrația, justiția, își apără valorile fundamentale, crește economia”
Ambasadorul UE la Chișinău, Jānis Mažeiks, după publicarea Pachetului de extindere a UE: „R. Moldova a avansat la toate capitolele și este pe calea cea bună în drumul său spre aderarea la UE”
VIDEO // Mai mulți lideri ai „organizației criminale Șor” au fost reținuți în dosarul privind coruperea electorală: Oamenii legii au inițiat procedurile de confiscare a mijloacelor de transport și altor bunuri de lux care aparțin suspecților
DOC // Raportul de extindere a UE: Comisia Europeană „așteaptă cu interes” deschiderea negocierilor cu R. Moldova pe capitole, „cât mai curând posibil în 2025”. „Extinderea UE va rămâne o prioritate absolută a noii Comisii”
Punct de vedere NAȚIONAL
28.10.2024 13:50 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Atipicul stride...
28.10.2024 09:29 Ziarul National Nicolae Enciu // Tratatul de la Paris...
28.10.2024 09:13 Nicolae Negru Nicolae Negru // Plahotniuc și scenar...
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Sondaj
Cine credeți că va deveni președintele R. Moldova după turul doi al alegerilor prezidențiale de pe 3 noiembrie 2024?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site
Internațional
Volodimir Zelenski propune un armistiţiu parţial cu Rusia în faţa reticenţei Occidentului la cererile sale UE a decis să majoreze tarifele la vehiculele electrice construite în China până la 45,3%, la sfârşitul investigaţiei sale care a divizat Europa „Al Treilea Război Mondial a început!”. Avertismentul șefului celei mai mari bănci din lume
Turism
Călătorie în jurul lumii, în 59 de zile. Cât costă un BILET în trenul de lux care trece prin 12 țări, inclusiv România Veneţia va extinde sistemul de taxare a turiştilor în 2025 Orașul din România inclus în 25 cele mai bune locuri din lume de vizitat în 2025, de către National Geographic
IT
Milioane de oameni au fost ținta unui atac fără precedent al hackerilor. 1.200 de servere din zeci de țări au fost virusate Cel mai așteptat telefon Samsung al momentului, SOLD OUT în 10 minute. Despre ce dispozitiv este vorba Fondatorul TikTok este cel mai bogat om din China
Sănătate și frumusețe
SCOP // Ministerul Sănătății vrea să reducă, până în 2030, cu 10% numărul cazurilor de atac vascular cerebral: 13 centre de AVC, deschise într-un an în cadrul spitalelor raionale și dotate cu echipamente de ultimă generație Cinci motive să bei un pahar cu lapte înainte de culcare Tonul la conservă, larg contaminat cu MERCUR: ONG-urile Bloom şi Foodwatch dau un semnal de alarmă, cerând comercianţilor şi Comisiei Europene „măsuri de urgenţă”
Fapt divers
Rușii nu-l mai cred pe PROPAGANDISTUL nr. 1 al lui Putin. Audiențe dezastroase pentru Soloviov Netflix introduce opțiunea care schimbă totul. Lansarea, în aceste zile O menajeră din Italia a aruncat din greşeală la gunoi o saltea plină cu bijuterii, carduri şi bani. Ce s-a întâmplat cu toată „comoara” aruncată la tomberon

Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md