Dormi cu televizorul pornit? Pericolul la care te expui
2101
Autor: Galina Munteanu
Dacă faci parte din categoria celor cărora le este mai ușor să adoarmă cu televizorul pornit, atunci ar trebui să afli că acest lucru afectează calitatea somnului și poate avea repercursiuni negative asupra sănătaății tale. Cercetătorii au stabilit că este indicat să dormim în camere întunecoase, scrie secretele.com.
Când răsare soarele, receptorii de lumină de pe retină trimit semnalul că este vremea să ne trezim, și împiedică procesul de producere a melatoninei- hormonul somnului. La căderea nopții, situația este diferită.
Melatonina este secretată în organism, iar corpul primește semnalul că este momentul să adoarmă. Oricum, dacă te expui unei surse de lumină, cum este televizorul, nu te vei odihni așa cum trebuie, deoarece lumina este deranjantă pentru funcțiile de baza ale organismului și pentru somn, în general.
21.08.2018
07:30
1722
Nu-ţi lăsa copilul EDUCAT de televizor
04.07.2017
09:01
2257
Ţeapa primită de un bărbat care a COMANDAT de pe internet un televizor…
12.12.2015
19:30
1945
Ce efect are asupra somnului prezenţa unui câine în pat
15.08.2015
16:07
1813
De ce ni se mişcă ochii atunci când dormim?
10.01.2015
15:17
2022
INVENȚIE // Cum arată televizoarele în formă de sferă? Poți privi din toate unghiurile
19.06.2014
13:53
2291
Ce păţesc copiii care cresc cu televizorul aprins în fundal?
11.03.2014
11:25
2719
Trecerea la ORA DE VARĂ: cum îţi e afectat organismul
28.09.2013
14:02
2481
Studiu: o oră la televizor crește cu 50% riscul de a consuma băuturi carbogazoase
22.11.2024
17:38
362
Restricțiile privind accesul în terminalul Aeroportului Internațional Chișinău, ANULATE din 23 noiiembrie
22.11.2024
17:38
315
Restricțiile privind accesul în terminalul Aeroportului Internațional Chișinău, ANULATE din 23 noiiembrie
22.11.2024
16:12
480
VIDEO // Marcel Ciolacu, anunț ISTORIC de la Budapesta: ,,România va intra în spațiul Schengen terestru din 1 ianuarie 2025"
22.11.2024
15:09
333
Aproape 600 de mii de persoane au solicitat deja compensații la energie: Au mai rămas șapte zile pentru a depune cererile pe platforma compensatii.gov.md
22.11.2024
14:40
333
Cadrele didactice din Chișinău își vor primi salariile! Ministerele Educației și Finanțelor au găsit, împreună cu Primăria Chișinău, 209 milioane de lei
22.11.2024
14:11
709
De ce votul util înseamnă Nicolae Ciucă și nu Lasconi sau Geoană
Inapoi
Restricțiile privind accesul în terminalul Aeroportului Internațional Chișinău, ANULATE din 23 noiiembrie
Nicolae Ciucă, sprijinit de VETERANII de la Nistru, din trupele speciale „Burunducii”: ,,Noi, cei care am înfruntat şi apărat în 1992 Basarabia la Nistru contra hoardelor ruseşti ce astăzi pustiesc Ucraina vă suntem alături! Cu Dumnezeu înainte!”
VIDEO // Marcel Ciolacu, anunț ISTORIC de la Budapesta: ,,România va intra în spațiul Schengen terestru din 1 ianuarie 2025"
Aproape 600 de mii de persoane au solicitat deja compensații la energie: Au mai rămas șapte zile pentru a depune cererile pe platforma compensatii.gov.md
