Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?
2405
Autor: Ziarul National
sursa: google.ro Cele mai multe coji de fructe şi legume sunt foarte bogate în vitamine, iar când le arunci nu te mai bucuri de beneficiile lor. Coaja merelor conţine aproape jumătate din totalul de fibre pe care le are acest fruct şi o treime dintre nutrienţi. Un studiu citat de worldhealthinfo.net arată că antioxidanţii din coaja merelor pot îmbunătăţi memoria.
De obicei, fructele şi legumele pe care le găsim în supermarketuri au etichete ce conţin nişte coduri. Extrem de importante pentru sănătatea noastră, dar despre care nu cunoaştem mai nimic…
Astfel, orice număr care începe cu cifra 9 înseamnă că produsul etichetat astfel este organic. Mai precis, solul utilizat pentru cultivarea şi creşterea produsului respectiv nu conţine deloc pesticide, îngrăşăminte, chimicale şi antibiotice. Alimentele ecologice nu numai că au un gust mai bun, ci, potrivit dovezilor ştiinţifice, sunt şi mult mai sănătoase.
Sursa: csid.ro
22.01.2019
15:19
2991
REȚETĂ // Desert rapid și gustos - Omletă cu mere
04.12.2018
11:45
1753
Un agricultor din Nisporeni contrazice un DEPUTAT, care i-a postat merele pe Facebook. „Nu am aruncat niciun măr, am vândut 50 de tone”
30.10.2018
07:30
11364
O sfeclă mică, doi morcovi și un măr – La ce te ajută să le consumi cât mai des?
08.10.2018
09:01
3892
Masca de față cu mere face MINUNI pentru ten
19.09.2018
12:15
2305
Merele din R. Moldova vor ajunge, în PREMIERĂ, pe piața din India. În ce state vor mai fi livrate loturi de PROBĂ
26.10.2017
18:30
2474
REȚETE // Cum să folosești MERELE în combinații inedite?
21.01.2017
17:30
2828
Dieta cu MERE: minus 4 kilograme în 5 zile!
19.12.2015
11:43
4649
Vezi 20 de MOTIVE ca să mănânci mere
20.10.2015
14:51
2109
UTIL // Cât bine fac MERELE organismului nostru
26.05.2015
08:15
2727
Cele mai bune FRUCTE pentru un ABDOMEN plat
07.04.2015
20:00
2745
TOPUL alimentelor cu cele mai multe PESTICIDE
30.03.2015
10:36
2643
Fructul care PREVINE atrofierea muşchilor
22.11.2024
11:03
109
IGM: Peste 2 270 de ucraineni au obținut cetățenia R. Moldova în ultimii circa doi ani, iar alți 2 151 au fost recunoscuți ca fiind cetățeni moldoveni
22.11.2024
10:28
168
LEGE // Cei care vor „clona” uniformele militarilor sau polițiștilor din R. Moldova riscă amenzi de la 1 000 până la 8 000 de lei
22.11.2024
10:07
194
Doar circa 2% din refugiații ucraineni și-au găsit de lucru în R. Moldova: Cei mai mulți au fost angajați în Chișinău și Bălți
22.11.2024
09:26
225
Regim preferențial pentru rezidenții Zonelor Economice Libere din R. Moldova până în 2034: Facilitățile la plata taxelor vamale, menținute până la 1 ianuarie 2029
22.11.2024
09:13
237
Anatol Șalaru, sprijin pentru Adrian Dupu, candidat PNL la Senatul României: „Activitatea sa în Republica Moldova este extraordinară”
22.11.2024
09:09
407
Nicolae Negru // Război și Pace, Strategia Smintitului, Alegeri
Inapoi
IGM: Peste 2 270 de ucraineni au obținut cetățenia R. Moldova în ultimii circa doi ani, iar alți 2 151 au fost recunoscuți ca fiind cetățeni moldoveni
Avertismentul unui membru al Consiliului de Observatori de la „Moldovagaz”: „Există un risc mare ca Moldovagaz să nu mai poată cumpăra gaze. Avem rezerve până la sfârșitul lui decembrie și trebuie să numim administrare externă”
LEGE // Cei care vor „clona” uniformele militarilor sau polițiștilor din R. Moldova riscă amenzi de la 1 000 până la 8 000 de lei
Doar circa 2% din refugiații ucraineni și-au găsit de lucru în R. Moldova: Cei mai mulți au fost angajați în Chișinău și Bălți
