Cele mai bune spray-uri NATURALE pentru așternuturi!

Nimic nu se compară cu un somn odihnitor. Dar pentru a fi relaxați noaptea, trebuie să aveți grijă ca așternuturile dumneavoastră să fie mereu curate și să miroasă îmbietor.

Iată câteva idei de spray-uri naturale care vă vor relaxa și vă vor ajuta să aveți vise frumoase, iar dimineața să vă treziți cu chef de viață.

Lavanda induce somnul

Un astfel de spray se obține amestecând 60 ml vodka hamamelis cu 110 ml apă, 20 picături de ulei esențial de lavandă, 20 picături de ulei de mușețel. Puneți totul într-o sticlă cu pulverizator, agitați bine și parfumați așternuturile. Pentru efect maxim, pulverizați cu maxim o oră înainte de a vă urca în pat. Extrem de utilă pentru a vă elibera de stres și a avea un somn odihnitor este lavanda.

Puteți amesteca lavanda cu mușețel (care acționează ca un sedativ blând, inducând somnul) cu ulei de vetiver, folosit din cele mai vechi timpuri pentru insomnie moderată. Amestecul este de mare ajutor persoanelor care trebuie să se calmeze pentru a reuși să aibă un somn odihnitor. Pulverizați așternutul înainte de a merge la culcare.

Ar fi ideal dacă atunci când vă așezați în pat să îndepărtați orice sursă care v-ar putea perturba somnul, precum laptopul, televizorul sau telefonul mobil. De asemenea, lăsați problemele deoparte.

Există întotdeauna o nouă zi pentru a rezolva totul.

Sursa: secretele.com