STUDIU // Cum sunt afectaţi adolescenţii de folosirea smartphone-ului înainte de culcare
Adolescenţii care folosesc smartphone-ul sau tableta înainte de culcare adorm mai greu şi dorm mai puţin, arată un studiu realizat în Norvegia şi publicat în revista BMJ Open.
Cercetarea a fost efectuată pe un eşantion de 10 000 de tineri cu vârste cuprinse între 16 şi 19 ani. Majoritatea adorm mai greu (durează cam o oră până adorm) decât persoanele care nu se uită la dispozitive cu ecrane înainte de culcare, transmite Agerpres, citat de gandul.info.
„Se pare că dispozitivele care ne ajută să ne organizăm şi conectăm, ne ţin, de asemenea, treji”, spune un cercetător.
Studiul arată şi că adolescenţii au avut nevoie în medie de 8-9 ore de somn pentru a fi în formă a doua zi, iar cei care au petrecut mai mult de două ore uitându-se la ecrane au dormit, în medie, mai puţin de cinci ore pe noapte.
Potrivit cercetătorilor, este timpul ca autorităţile publice să facă recomandări privind utilizarea ecranelor, nu numai în ceea ce priveşte televizoarele.
Bătrânii și copiii din Mitropolia Basarabia primesc sprijin din partea Asociației Filantropia Ortodoxă Huși, în cadrul Campaniei de Paști
Primarul de Căușeni, Anatolie Donțu, DECĂZUT din drepturi. Locuitorii din Căușeni sunt așteptați să-și aleagă noul PRIMAR pe 17 noiembrie
MĂRTURII despre foametea organizată de sovietici în Basarabia (II): „Prin împrejurimi - o mulțime de cadavre, pe alocuri mâncate de oameni, ori de animale, nu se știe adevărul. Nu avea cine-i îngropa, fiindcă cei vii erau mai mult morți decât vii”